Jak długo powinno spać moje dziecko?

Sen niemowląt i dzieci to jedna z kwestii najbardziej dających się we znaki rodzicom. Sama do dziś walczę o coraz lepszy sen dla mojej 13 miesięcznej córeczki. Bazując na publikacji ekspertów od snu niemowląt przedstawiam Wam tabelę, w której znajdziecie mnóstwo przydatnych informacji dotyczących nocnego odpoczynku Waszych pociech od urodzenia do 3 roku życia.

W tabeli znajdziecie wiek dzieci, do którego przypisano średnią dobową ilość snu, średni czas aktywności oraz najlepszą porę kładzenia spać wraz ze wszystkimi niezbędnymi wskazówkami. 
 
 
Polecam Ci zapoznać się z pozostałymi artykułami dotyczącymi snu niemowląt, które mogą pomóc w walce o lepszy sen Ciebie i Twojego dziecka:
 
 
 Mam nadzieję, że ten schemat będzie dla Was pomocny!

Cieszę się, że tu jesteś i że interesują Cię moje treści! Bądź na bieżąco i:

- polub moją stronę na Facebooku TUTAJ
- dołącz do mojej grupy Zadbane i zaradne mamy :)
- śledź kadry z naszego życia na Instagramie TUTAJ
- inspiruj się ze mną na Pinterest TUTAJ