Arcyważny składnik mleka matki, o którym prawdopodobnie nie słyszałaś. MFGM pod lupą
Postęp technologiczny niesie za sobą coraz to dalej posunięte badania i odkrycia. Naukowcy od lat prześwietlają między innymi kobiece mleko analizując jego składniki i ich wpływ na rozwój dziecka. Najnowsze doniesienia mówią o arcyważnym składniku mleka matki, o którym prawdopodobnie (jeszcze) nie słyszałaś. Co to takiego?
Jak urządzić salon? Kompendium – style, inspiracje, oświetlenie
Jak urządzić salon? Sama niedawno miałam okazję sobie o tym przypomnieć i wiem jedno – to spore wyzwanie, ale też duża frajda! Jeśli wahasz się jak urządzić swój salon, nie możesz się zdecydować jaki styl wybrać, szukasz pomysłów, dodatków i oświetlenia – ten wpis jest dla Ciebie! Oto moje propozycje i najpiękniejsze inspiracje, jakie znalazłam!
Zielnik w domu i bloku – jak go założyć i dlaczego warto
Dostęp do świeżych ziół to olbrzymie ułatwienie i urozmaicenie w kuchni. Te suszone – wiadomo, to nie to samo, co świeże. Te w doniczkach z supermarketów – są drogie, a ich aromat niejednokrotnie pozostawia wiele do życzenia. Dlatego naprawdę warto założyć swój zielnik i nawet przez cały rok cieszyć się świeżymi ziołami w kuchni. Jak założyć zielnik? Co zapewnić ziołom? Jak sprawić by było i ładnie i praktycznie? Wszystkiego dowiesz się z tego wpisu.
Jak prawidłowo przewozić dziecko w aucie – aktualne przepisy
Każdy rodzic chce, aby jego dziecko było jak najbezpieczniejsze podczas jazdy samochodem. Czasy jazdy z przodu i bez pasów bezpieczeństwa na szczęście mamy już dawno za sobą. Coraz większa jest świadomość tego, jak ważny jest odpowiedni fotelik zamontowany we właściwy sposób.
Szczeciński hit znany w całej Polsce na obiad? Przepis na paprykarz
Od dwudziestego roku życia mieszkam w Szczecinie. Na początku bardzo nie lubiłam tego miejsca, a z czasem zaczęłam pałać do niego coraz to większą sympatią, by w końcu je pokochać i nazywać domem. Szczecin słynie z kilku rzeczy, a na fejsbukowych grupach, w zabawie, gdzie masz opisać swoje miasto trzema słowami tak, by inni zgadli skąd jesteś, króluje jedno. I właściwie wystarczy tylko ono. PAPRYKARZ 😀 I wszyscy wiedzą o co chodzi! Dziś przedstawiam Ci szczeciński hit znany w całej Polsce, ale w wersji obiadowej. Oto przepis na paprykarz szczeciński, najlepszy na świecie, mocno pomidorowy, mocno pachnący, przepyszny!
Zaplanuj wakacje z dzieckiem – planner podróży i lista do spakowania do druku
Wakacje, ach wakacje, urlop, spokój, wypoczynek… Tak, z dziećmi też! Jestem w grupie tych rodziców, którzy są zdecydowanie ZA zabieraniem dzieciaków na bliższe i dalsze wyprawy. Jestem też z tych, którzy lubią sobie wcześniej wszystko wypisać i zaplanować, by mieć plan A, B, a nawet C 😉 Dlatego dziś mam dla Ciebie prosty planer podróży (nie tylko z dzieckiem!) oraz listę rzeczy do spakowania do wypełnienia i druku.
Szczuplejsze i jędrniejsze nogi – plan działania na miesiąc
Wszędzie wokół trwają wyzwania sylwetkowe, w których dziewczyny przygotowują się do lata. Moje zeszłoroczne wydarzenie MAMY! W czerwcu o siebie dbamy! cieszyło się dużym zainteresowaniem i sama wiele w nim osiągnęłam, dlatego w tym roku przychodzę do swoich czytelniczek z wyzwaniem na SZCZUPLEJSZE I JĘDRNIEJSZE NOGI – podsuwając im całkowity plan działania na miesiąc. Razem walczymy o szczuplejsze, jędrniejsze nogi bez cellulitu 😉
Moje ulubione przepisy z Vitalii – całodzienny jadłospis
Od jakiegoś czasu odżywiam się zgodnie z jadłospisem od Vitalia.pl – testuję ich nową metodę odchudzania – Vitalia Holia. Na Vitali, zarówno nowej Holii jak i poprzednio użytkowanej przeze mnie Smacznie Dopasowanej odkryłam kilka dań, które na stałe zagościły na moim stole. Oto moi faworyci, dzięki którym możesz podejrzeć, jak wygląda jadłospis w Vitalia.pl i przekonać się, czy zdrowe odżywianie się może być smaczne 😉